Обложка канала

Александра Бонина

2603 @a_bonina

Автор системы восстановления позвоночника и суставов "Светофор"

Александра Бонина

4 года назад
Открыть в
😜Летом это торчит почти у каждого второго… ☝️ Сейчас летом🌸 особенно видно, у кого есть какие проблемы с осанкой, спиной или суставами, когда все одеваются в более легкую одежду. 👒 🚣‍♀️ На выходных мне посчастливилось выехать на озера и немного отдохнуть на набережной, спокойно попивая свой любимый чай Earl Grey.☕️ 😎 Может это профессиональное, но я люблю наблюдать за людьми. За эти дни я столько встретила женщин, у кого со спины предательски: 💠 Либо торчат лопатки назад 💠 Либо заметен “нарост” со стороны перехода шеи в спину А сейчас тепло. 🌞 Женщины достали платья👗, майки, кофточки. Хочется выглядеть хорошо, а тут такой конфуз.🤦‍♀️ Поэтому посмотрела я на это и поняла, что сейчас эта тема более, чем актуальна. Можете подумать: 😏«Ну и что? Торчат и ладно. Все равно я этого и не вижу» Видеть-то не видим, а эта проблема может быть явной причиной: ✅ Напряжения и боли в плечах во время бытовых дел ✅ Боли под лопаткой после длительного неподвижного положения ✅ Напряжения в шее из-за плохо работающих мышц верхней части спины ❓Замечаете за собой что-то из перечисленного? ❓Почему так и как это взаимосвязано, грузить вас не буду. Но поверьте, это реально так. ⁉️✍️Что с этим делать? Как корректировать? 🕝Ждите от меня новое видео с подсказками.