❓Почему так? Как вы думаете? Продолжаем сегодня нашу тему - как вернуть здоровое активное состояние всему телу? Чтобы привести свое тело в баланс, улучшить его здоровье, активность, нужны: ✅ последовательность и постепенность в тренировках, потому что.... Кстати, как вы думаете, почему? А я позже поделюсь с вами своим ответом. Более того - дам видео-разбор на примере одного упражнения А пока жду ваши идеи ответов