😑Нет сил, а тело расслабить хочется? Тогда примените это 😜Вчера было несколько просьб подробнее рассказать, показать лечебные минеральные источники Сербии. Сегодня сниму серию видео и на днях поделюсь с вами. А пока разберу вот такой комментарий, который я получила к видео с упражнениями, не вставая со стула👇 «Александра, спасибо вам большое! А что все-таки можно делать совсем вечером, уже после работы? Какие пару упражнений вы бы посоветовали, чтобы расслабить все тело? А то иногда по вечерам совсем нет сил заниматься, а тело расслабить хочется» И вот тут-то я вспомнила про еще одну подборочку упражнений как раз под этот случай! Переходите сюда и сами все увидите https://youtu.be/O-vBSY9fn7Q Приближаются выходные, за неделю вымотались, устали, обессилили? Тогда это видео точно для вас! Надеюсь, что после этих полезностей, что я с вами поделилась, у вас больше не возникнет вопроса «чем бы себя расслабить, чтобы и эффект почувствовать, и безопасно было для позвоночника и суставов».