Привет, народ. Сегодня у нас височнонижнечелюстной сустав или ВНЧС. Я уже писал про это, но челюсть - тема бесконечного объёма. Честно говоря, не знаю, есть ли в теле еще какое-то место, про которое можно столько написать. Стопа разве что :) ⠀ Насколько челюсть важна? Немыслимо! По данным некоторых изданий на ВНЧС приходится до 15% (!) всех чувствительных рецепторов. Это значит, что в процессе жевания, например, мозг от работы челюсти получает огромное количество информации о теле. ⠀ Сегодня я затрону только ту тему, которая прямо доказана медицинскими исследованиями, а именно: работа ВНЧС связана с положением тела человека (постурой). ⠀ Как это проверить на себе? Встаньте или сядьте с прямой спиной. Положите себе ладонь на затылок, и попробуйте пожевать (можно просто совершать жевательные движения). Вы должны почувствовать сокращение коротких разгибателей под своей ладонью. ⠀ И вот сейчас важно. Если не почувствовали, или почувствовали только с одной стороны, то это говорит о проблеме, которую нужно решать и решать быстро. ⠀ Поехали дальше. Попробуйте теперь пожевать только правой стороной или только левой. Вы почувствуете, как по разному сокращаются затылочные мышцы с той или иной стороны. Это значит, что если вы по какой-то причине едите всегда на одну сторону, это вызывает дисбаланс в напряжении затылочных мышц. ⠀ И что, спросите вы? А то, что затылочные мышцы управляют положением головы. И в случае, если с одной стороны они перенапряжены, это вызовет наклон головы в сторону. И это не конец цепочки: когда наклонилась голова, линия глаз перестала быть выровнена по горизонту. А глаза должны быть выровнены по горизонту, таков один из законов биомеханики. И это значит, что тело их выровняет, хотите вы или нет. За счет чего? Ну проще всего за счет позвоночника. И вот у нас появился функциональный солезозик, который вырос не из позвоночника и даже не из таза, а вообще из челюсти. Восстанавливаем функцию челюсти - восстанавливается функция позвоночника. Вот такая важная иллюстрация к тому, насколько важна челюсть, зубы, и как это все работает. Поэкспериментируйте с актом жевания, это интересно. Как ощущения? Что почувствовали?