Что такое я? Это то как я себя осознаю. Насколько хорошо я понимаю, что происходит в моей жизни. ⠀ Я не люблю задавать вопрос «почему», потому что мы не знаем почему что-то происходит на самом деле. Зато я люблю задавать вопрос «зачем». ⠀ Вот к примеру. Зачем лучше понимать кто я? Зачем лучше уметь рефлексировать собственные эмоции и состояния? ⠀ И именно ответ на вопрос «зачем» дает нам силу. Силу на то, чтобы это реализовать. Помните такую фразу Виктора Франкла «Понимание зачем позволит выдержать любое как» ⠀ Вот вам еще одна причина почему надо начинать с зачем. Зачем - это как вектор. Он позволит понять, из чего будет состоять движение к любой цели, в том числе к себе. И будет понятно, что делать и в какой последовательности. Когда мы отвечаем себе на вопрос зачем нам что-то нужно, мозг начинает работать с этим вопросом как с задачей, а значит он 100% сможет ее решить. Главное, чтобы времени хватило :) ⠀ Ну а дальше все просто и даже, как говорится, «само». Когда мы начинаем действовать (а именно действие является ответом на вопрос «как»), наша жизнь меняется. Меняется и то, чем она наполнена, и даже где она происходит. Меняется на любую жизнь, которую вы хотите жить. И тогда ваша мечта о себе станет реальной. ⠀ Народ, для тех кто дочитал. Этот текст - задание на обучении, на котором я нахожусь. Скажите, он вам что-нибудь дал?