Народ, всем привет. Сегодня коротко. ⠀ Храп бывает из-за: ⠀ ⚡️компрессии подъязычного нерва; ⠀ ⚡️нарушения постуры (положения тела), и сюда же нарушение работы височнонижнечелюстного сустава; ⠀ ⚡️и неизвестно почему. Сюда все медицинские причины, из которых я верю только в травматическое искривление носовой перегородки и всякие отеки. ⠀ Я могу работать с первыми двумя, из которых первый вариант относительно простой, а второй сильно сложнее. ⠀ Как понять? ⠀ ⚡️Если человек храпит лежа на спине и на одном боку, а на другом не храпит, вероятнее всего это компрессия подъязычного нерва. Это решается быстрее всего. Надо снять саму компрессию, и восстановить то, что ее вызвало. ⠀ ⚡️Если человек храпит независимо от положения, в котором он спит, то здесь за результат ручаться я не буду, потому что причина либо медицинская, либо дело в так называемой постуре, и надо ее восстанавливать. ⠀ И вот тут это долгая совместная работа которая связана с изменением образа жизни. И соответственно большой работой с вашей стороны, в которую я честно говоря тоже не очень верю))) ⠀ Вот такой сегодня заряд позитива получился))