Дорогие девушки (а на самом деле не только) Делюсь классной восстановительной техникой с нашего курса по работе с эмоциями. Это такая простая медитация, про то как дружить со своим телом. У нее офигенный эффект. Сначала эмоциональный, а если делать ее регулярно, то можно разобраться даже с хроническими болячками, причинами которых является всякий стресс. Делайте сами, делитесь с тем, кому нужно. С праздником вас, дорогие!