Нарушение позвоночника - это плохая гибкость. И никто кроме вас ее не восстановит. ⠀ Тут в коментах про таз несколько раз прозвучал вопрос про здоровье позвоночника. И вообще в жалобах на боли позвоночник занимает большой такой процент. ⠀ Смотрите. У нас есть два физических параметра, на которых держится здоровье человека: сила и гибкость. ⠀ Гибкость обеспечивают суставы, в которых происходит движение. ⠀ Силу обеспечивают связки и кости, к которым крепятся мышцы. Народ, для здоровья важны не мышцы, а именно КОСТИ И СВЯЗКИ. ⠀ Так вот, позвоночник функционально это сустав. И он обеспечивает подвижность. Причем, что очень круто и вообще неочевидно, подвижность не только движения тела. Благодаря позвоночнику может работать диафрагма, позвоночник берет на себя огромную часть пищеварения (во время движения он механически елозит по кишечнику, чем обеспечивает нормальную активность кишечника). Благодаря гибкости (!) позвоночника возможен тканевый обмен веществ, потому что именно эта функция делает возможность регулирования внутреннего давления жидкости. И это то, что первым в голову пришло. ⠀ Итак, позвоночник гибкий, и это его главная фишка. Поехали дальше на счет сколиоза. ⠀ Важно: мы сейчас говорим не про врожденный сколиоз, который у человека формируется с раннего детства (а есть мнения, что еще с пренатального периода), а про функциональный, который появился в процессе жизни и есть больше чем у половины людей. ⠀ Итак, когда мы говорим про искривление позвоночника, нам надо понять, что позвоночник от природы кривой. Еще раз: его функция быть гибким. И соотвественно сделать дополнительное искривление - это не проблема. Это способ позвоночника решить какую-то другую проблему. И эта проблема как правило либо в районе основания черепа, либо в районе крестца. ⠀ Соответственно если мы чиним эту самую причинную проблему, позвоночнику больше не нужно компенсировать что-то сколиозом, и он уйдёт. ⠀ Теперь про врожденный и травматический сколиоз. И в том, и в другом случае речь идет про изменение самих тканей. Например, формы тел позвонков или связок позвоночника. И соответственно восстановить такое искривление никак нельзя. Но. Еще раз: позвоночник создан быть кривым, для него это норма. И он устроен по принципу пружины. Только в которой одновременно работают и правосторонняя и левосторонняя спирали. ⠀ Для здоровой работы позвоночника важно, чтобы точки, на которые приходится наибольшее усилие, находились на одной линии друг над другом (центр основания черепа должен быть над центром крестца) - и это при сколиозе вполне достижимо. Ясен красен, что эстетически спина не будет выглядеть симметрично, но функционально она будет впорядке. ⠀ И внимание: здоровая функция позвоночника упирается в стабильность таза, и основания черепа. И с этим нужно идти ко мне. А вот качество этого здоровья определяется гибкостью позвоночника и полностью зависит от вас.