УЗНАЙ СВОЮ ПСИХОСОМАТИКУ ⠀ Начало нашего курса по эмоциям (кстати, к нему еще можно присоединиться до четверга) навело меня на мысль написать, с какими психосоматическими проблемами чаще всего приходят люди. ⠀ Проблемы, которые телесно проявляются, причинами которых являются сильные невыраженные переживания и которые при этом вполне чинятся руками остеопата. Ну и чуть-чуть разговорами :) ⠀ Основное количество таких проблем проходит по функциональным диафрагмам. Я сейчас не буду говорить про диафрагмы черепа, потому что это проблемы родового и дородового периода, а вот с челюстей как раз и начнем. ⠀ Смотрите, зажимы челюстных мышц - это зажатый гнев. Зажатый = непроявленный. ⠀ Как понять такое? У вас бывают головные боли в висках; вы говорите сквозь сжатые зубы, или просто не открываете рот во время разговора; бывает хруст в челюстном суставе. ⠀ Внимание❗️ Зажатый гнев, не говорит о том, что вы где-то там внутри злой человек. Гнев - одна из базовых эмоций, которая управляет нашими действиями. Ну и соответственно если у нас с ней проблемы, то как правило дело в том, что вы не делаете чего-то такого, чего от вас требует ваша природа. ⠀ Следующий пункт. Подъязычная диафрагма. Она образована мышцами с нижней стороны челюсти. ⠀ Как понять что у вас такое есть? Промните пальцами мышцы под языком. Или попробуйте промять нижнюю челюсть пальцами (с той стороны которая ближе к грудной клетке) Если больно, поздравляю, вы мой клиент. ⠀ Ребятки, подъязычная диафрагма - это мешок для невыраженной боли. Ну или печали (это она и та же эмоция). Вспомните ситуацию, когда вам очень больно или обидно, но нельзя заплакать, или как-то по-другому проявить это. Вспомнили, что мы напрягаем? Правильно, подъязычную диафрагму. ⠀ С ней с одной стороны все просто (ну потому что мне на то, чтобы ее расслабить и убрать такой спазм требуется немного времени) а с другой, паттерны, связанные с болью - одни из самых непростых. ⠀ Понимаете, боль это ведь сразу куча всего. Во-первых, это эмоция, которая говорит нам о травме, разрыве с кем-то (чаще всего с самим собой), а с другой - это способ себя наказать. И поэтому, если вас в детстве стыдили, если вы привыкли к чувству вины, и даже если вы выстроили вполне эффективную и успешную жизнь на чувстве долженствования (за которым всегда стоит чувство вины), то в любом случае вы использовали вот эту эмоциональную боль, чтобы себя наказать. Это довольно мерзко звучит, проблема только в том что такому поведению чаще всего нас научили в раннем детстве. ⠀ Ну что на сегодня достаточно, потому что дальше будет больше. Продолжение следует. ⠀ Ах да. Ваш любимый вопрос что делать? приходить и решать проблему моими руками, и моей злобной фигурой.