Если ты хочешь есть вкусную и сытную еду — с тобой всё в порядке 😌 Обогащать еду соусами, разными специями, ингредиентами и получать от этого удовольствие — нормально. Чувствовать вину за еду — не нормально! Еда — это не только про белки, жиры и углеводы. ЗОЖигаем 24/7