Откуда эти кг прибежали? А главное, как неожиданно подкрались. Без предупреждения. С метаболизмом всё отлично, почему тогда вес приходит? Не очень хочется тебя расстраивать, но я не могу молчать. Даже с нормальным метаболизмом ты можешь набрать до 10 кг в год, если не будешь заниматься спортом. Прости, таков этот мир. Больше половины моих знакомых, кто не занимается фитнесом, не спасает даже правильное питание. Но и без правильного питания спорт пропадёт. Всё взаимосвязано. ЗОЖигаем 24/7