Соль вредна? Соль, как и другие минералы, необходима для нашего здоровья и внешности. Если ты слишком худая и твои мышцы никогда не наливаются и не выглядят венозными, скорее всего у тебя недостаток натрия. Когда в твоём рационе мало соли, тело пытается продержаться на том маленьком количестве, которое ты ему даёшь. Когда, наконец, ты увеличишь потребление натрия, будешь задерживать воду и чувствовать себя раздутой. Ешь нормальное количество соли (1000-2000 мг.) каждый день и твоё тело перестанет накапливать натрий и будет лучше высвобождать его. ЗОЖигаем 24/7