"Чёрный шоколад можно на диете, чего не скажешь про молочный"
Эх, как же это смешно и глупо звучит. И вот ты только подумай, реально есть такие люди, которые верят в то, что молочный шоколад — это чистый сахар и его нужно исключить на диете. "А вот тёмный способствует похудению, поднимает настроение и вообще ахренеть как полезен".
На самом деле, фишка в том, что чёрный шоколад калорийнее молочного. В первом больше жиров, а во втором — углеводов.
В тёмном шоколаде есть свой плюс: много его не съешь.
Но подумай сама, зачем давиться тем, что ты не любишь, если по калориям это не имеет смысла? 😉
ЗОЖигаем 24/7