Функционалка без инвентаря Отжимание от пола + проходка руками — 15 раз. "Солдатик" — 50 раз. Касание под коленками — 20. "Недобёрпи" — 15. Выполняем 5 кругов. Обязательно перед тренировкой сделай разминку 😌 ЗОЖигаем 24/7