"Если я буду тренироваться с весами, то превращусь в халка" Хм, девушка на фото сильно похожа на перекачанную гориллу?))) Да, понимаю, в глубине души ты боишься перекачаться и потерять женственные формы. Но хочу заметить, что ни у одной женщины нет такого количества гормонов в организме, чтобы значительно увеличить мышечную массу естественным образом. Впрочем, если ранее ты никогда не тренировалась, то в первое время заметишь увеличение объёма мышц. Не пугайся! Это связано с тем, что они приходят в тонус, при это объём жировой ткани и воды в организме пока не смешит снижаться. Это нормальный процесс. С уменьшением жира в организме твоё тело станет более подтянутым и красивым. ЗОЖигаем 24/7