Сахар и красота Частое употребление сахара пагубно влияет на минеральный обмен любого организма. Это сильно сказывается на твоём здоровье. Сахар изменяет соотношения в крови фосфора и кальция, причём дисбаланс сохраняется на протяжении 48 часов. Из-за этого организм не может полностью усваивать поступающий с едой кальций, что приводит к связанным с дефицитом этого элемента заболеваниям. Кальций необходим для крепких костей, зубов и ногтей. Ещё он отвечает за сужение и расширение сосудов, регулирует мышечные сокращения, нервные импульсы и стабильную работу сердечно-сосудистой системы. Ещё один неприятный момент. Это потеря волос. Твоя грива питается и обогащается кислородом и витаминами за счёт тончайших капиляров. Если они забиваются глюкозой и холестерином, то волосяные луковицы голодают. Волосы сыпятся, а новые просто засыпают. ЗОЖигаем 24/7