🧩 А тепер обіцяна КОУЧИНГОВА ТЕХНІКА для виходу за рамки звичок і стереотипів. 👉 Сформулюйте проблему, що виникла, або хвилююче завдання. 👉 Запишіть думки, які її могли спровокувати, у відповідь на запитання: Яка думка, яку я частіше не усвідомлюю, призвела до такої ситуації? 👉 Спробуйте їх оскаржити. Для кожної знайдіть альтернативну і запишіть. 👉 Складіть список інших точок зору на проблему. 👉 Запитайте себе: Як можна реалізувати кожну альтернативу? 👉 Запишіть нові ідеї та погляди щодо цього завдання. 👉 Дійте 🔥 Ця техніка розвиває пластичність нейронних зв'язків і нарощує адаптивність, необхідну кожному з нас як вода в пустелі. Було цікаво? Дайте знати реакціями ❤️🔥🥰