✅Баланс очень важен, особенно в наше сверх стремительное время. Возможно вы пытались уже неоднократно выравнивать разные части своей жизни, уделяя больше времени семье, друзьям, отдыху, спорту, творчеству. Проходили дни, недели, месяцы, а желанных изменений все нет и нет. ☝🏻Есть смысл находить взаимосвязь сфер своей жизни, а не подтягивать отдельно каждую сферу. Здесь я вам предложу технику “Колесо жизни” Создайте свое Колесо, подписав каждую сферу. Затем в ответ на вопрос: «Насколько Вы удовлетворены своей жизнью?» прошкалируйте от 0 до 10 каждую область. ❗️Спросите себя: «Что видите? Что чувствуете? Чего хотите?»