Обложка канала

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

2207 @ZA_live

Личный блог Аллы Заднепровской. Про бизнес, коучинг, развитие людей и обучение! Founder МГК «Живое дело»

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

4 года назад
Открыть в
ГДЕ БРАТЬ РЕСУРС ДЛЯ ЖИЗНИ И БИЗНЕСА?⚡️ Вижу, что это актуальный вопрос сейчас 😌 Для начала давайте разберемся, что такое ресурс? Когда я задаю этот вопрос на тренингах, в ответ слышу про время, деньги и людей. Но это все внешний ресурс, который обязательно найдется, если это важно. Речь пойдет о наших внутренних ресурсах – 🔸эмоциональном состоянии (спокойствие, уверенность, азарт и т.д.) 🔸качествах (настойчивость, усидчивость, мягкость, целеустремленность и т.д.) 🔸убеждениях (я имею право на ошибку, у меня получится и т.д.) 🔸способностях и навыках (умение выбирать друзей, быть убедительным и т.д.) 🔸знания, энергия. Давайте посмотрим на ресурс с точки зрения математики, сквозь призму формулы. А.С. + Р. = Ж.С. Где А.С. – Актуальное Состояние – это то, что есть сейчас. Ж.С. – Желаемое Состояние – это то, что стремимся достичь. Р. – Ресурсы – что нам для этого может понадобиться. И чтобы решить любую свою жизненную задачу или достичь цели нужно решить эту задачу. И на примере, научимся развязывать свои жизненные задачи. ЗАДАЧА № 1. А.С. = не умею общаться с мужчинами Ж.С. = общаюсь с мужчинами легко и непринужденно Р. = ? РЕШЕНИЕ. Задаем себе вопрос: «Что мне может помочь общаться с мужчинами легко и непринужденно?» Р. = спокойствие (состояние), уверенность в себе (состояние), умение интересно общаться (способность), эмоциональность (качество), другие могут, и я смогу (убеждение). Понятная задача?😊 Для того, чтобы была мотивация все это воплощать, ответьте письменно на вопрос: «Что изменится и как поменяется наша жизнь, если мы вдруг начнем включать «свой ресурс» на полную мощь?». Пусть желанный ресурс будет верным спутником вашей гениальной жизни!