МОЖНО ЛИ ОБУЧИТЬ РЕБЕНКА СЧАСТЬЮ?💫 Часто мне задают вопрос «Алла, как обучить детей счастью?» Есть три важных составляющих воспитания детей счастливыми – личный пример счастья, любовь к ребенку, пространство любви между мамой и папой. НЕВОЗМОЖНО несчастливым родителям вырастить счастливых детей. Когда мы, родители счастливые, дети зеркалят нас и научаются счастью. Хочу поделиться тремя техниками, которые приучат ребенка фокусировать свое мышление не на проблемах, неудачах и на том, что не работает, а на том, что сильно, что работает и на моментах счастья👇🏻 1️⃣Техника «ПОДЕЛИСЬ РАДОСТЬЮ» Ритуал перед сном, где каждый член семьи делится 10-ю радостями за день. Именно такой ритуал есть в нашей семье. Собирая радости, мы направляем свое внимание на то, что было интересно, удивительно и то, что нас порадовало. Тут вырабатываются здоровые ментальные привычки, и состояние спокойствия, радости, и чувство единения друг с другом, и настройка на благостный сон. 2️⃣Техника «ПОЧТА»💌 Возьмите конвертики и подпишите их для каждого члена семьи. Разместите, к примеру, на холодильнике или в другом месте, где часто «крутятся» близкие. Можно туда писать благодарности, просьбы, теплые слова, пожелания, комплименты, вкладывать подарочки друг другу. Когда такая почта начинает работать, блеска в глазах у членов семьи добавляется, появляется драйв, озорство, теплота, действительно будто благость растекается по всему дому. 3️⃣Техника «БЛАГОДАРЕНИЕ» Отвечать вместе с ребёнком на вопрос: «Кому и за что я сегодня благодарен». Можно заострить внимание ребенка на том, чтобы благодарить не только тех, кого знаешь, но и тех, например, кто испек хлеб, собирал чай, сделал макароны, которые ели на ужин. Так можно ли обучить ребенка счастью? Счастью нельзя обучить? Можно обучать законам жизни и техникам, которые помогают почувствовать состояние счастья. Эти простые техники могут сопровождать ребенка в его взрослении и добавлять топлива в его сердце, а значит в костер счастья! Но эти техники работают ещё и для взрослых. Попробуйте 😉