Обложка канала

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

2207 @ZA_live

Личный блог Аллы Заднепровской. Про бизнес, коучинг, развитие людей и обучение! Founder МГК «Живое дело»

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

4 года назад
Открыть в
Дорогие мои, сегодня сделаем последний этап, чтобы разобрать все наши дела🙃 И это СТРАХ РЕЗУЛЬТАТА😱 Для начала разберите все актуальные дела из первого списка по отдельности. В отношении каждого из них честно ответьте себе на вопрос: «Какая мысль не дает мне завершить это дело?». Вероятнее всего вы услышите внутри ответы: «А вдруг не получится?», «Что скажут люди?», «А вдруг получится, и что тогда?». А теперь задумайтесь - откуда вы знаете заранее, что возникнут такие проблемы? И ответьте на этот вопрос письменно. В любом деле существует вероятность 50/50 – может получится, а может и нет. Ведь все зависит от вас, ваших сил, и вложенных инвестиций: энергетических, временных, денежных и эмоциональных. Поэтому, вместо тех негативных мыслей, которые вы записали, создайте те, которые помогут вам начать действовать, и запишите их напротив. И самое главное - для того, чтобы завершить дела, нужно перестать хотеть результат «сразу и вчера». Важно действовать по «правилам зеленого маркера» – каждый день замечать малейшую динамику и прогресс в сторону завершения дела. И очень важно – отмечать это письменно. В одну колонку вносите планы по завершению дела, а в другую – то, что уже удалось выполнить. Делая эти нехитрые практики, вы будете получать мотивацию для движения вперед, освобождать энергию и достигать результатов. Как вы, дел стало меньше уже?😉