Обложка канала

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

2207 @ZA_live

Личный блог Аллы Заднепровской. Про бизнес, коучинг, развитие людей и обучение! Founder МГК «Живое дело»

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

4 года назад
Открыть в
Технология «Прорыв». Часть 2 СФОРМУЛИРУЙТЕ ЦЕЛЬ. ПРОВЕРЬТЕ ИСТИННОСТЬ ЦЕЛИ. Выберите самую-самую мотивирующую вас цель, которая возникла во время этой практики. И, прежде чем ее формулировать по всем правилам постановки «умных» целей, проверьте её истинность. Да-да, друзья. Проверка истинности цели - это важная часть реализации своих целей. Многие не их достигают, только потому что движутся не своим, а к чужим или социально одобряемым целям. Здесь нам поможет целый список вопросов и ответы на них лучше давать письменно. ✔️Почему для меня это важно? ✔️Зачем мне это нужно? ✔️Как изменится моя жизнь, когда я это реализую? ✔️На кого повлияет еще достижение моей цели? ✔️Как изменюсь я сам? ✔️Как это изменит жизнь моих близких? ✔️Как это изменит жизнь в целом? ✔️Что будет, если я не реализую эту цель? И если там ответ – «Ничего» или «Почти ничего не изменится», то задайте себе еще один вопрос: 💁🏼‍♀️«Зачем же тогда напрягаться, вкладываться, инвестировать туда свой ресурс? Что более важно для меня?» И тогда, в этом моменте, переходите на другую цель, более важную и проделываете с ней тоже самое. В результате ответов на эти вопросы (в случае, когда цель точно ваша), вы заметите, что появилось больше мотивации, вдохновения, уверенности и есть импульс к действию. Как вам? Справитесь?😉