Обложка канала

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

2207 @ZA_live

Личный блог Аллы Заднепровской. Про бизнес, коучинг, развитие людей и обучение! Founder МГК «Живое дело»

КОУЧИНГ с Аллой Заднепровской

4 года назад
Открыть в
ТЕХНОЛОГИЯ «ПРОРЫВ». 10 ШАГОВ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ЦЕЛИ И ВОПЛОЩЕНИЯ МЕЧТЫ. ЧАСТЬ 1. Почти каждый из нас имеет определенную цель или мечту💁🏼‍♀️ Мы живем в быстром мире. Я бы даже сказала – в стремительном. А значит инструменты «медленного» мира, к которому мы привыкли, не работают. Предлагаю технологию «Прорыв» для реализации любой цели. МЕЧТАЙТЕ💫 Многие реализуют тактические цели, причем чаще всего не свои. Встал утром, поехал на работу, что-то сделал, приехал, поел, понял, что устал, лег спать, проснулся… И так каждый день. А ведь мечты – топливо для движения. У нашего мозга есть такое свойство - материализовывать то, что уже появилось в голове. И когда мы мечтаем, то появляются силы и ресурс, не только для проживания своей, уже сложившейся жизни, но и для её изменения и перевода на качественно новый уровень. Есть много технологий мечтаний. Даю одну из них «Моя жизнь через…». Я делала эту технику «Моя жизнь через 50 лет»🙏🏻 Найдите вдохновляющий вас блокнот✨ ▪️Начните с последней страницы: «Моя жизнь через… (возьмите комфортный вам промежуток времени в будущем). ▪️Обязательно письменно напишите все, что приходит вам в голову. И потом шагом на минус 5 лет (45, 40, 35…, 5) передвигайтесь к тому году, в котором живете. Правила для этой техники ✔️Уединитесь. ✔️Место и время должны располагать к тому, чтобы мечтать. ✔️Вы должны быть в ресурсе и в высоком эмоциональном состоянии. ✔️Не просчитывайте, не сопоставляйте факты. Запишите поток мыслей, которые приходят в голову. ✔️Не перечитывайте сразу все, а только то, что в ближайший год. Как вам задание для вечера пятницы? Справитесь?😉 Рассказать, что делать дальше с этим списком? Давайте наберём реакции 👇🏻