Продолжаем работу над АЛАПТИВНЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ 💫 Комплекс упражнений «Нейробика». В основе нейробики лежит такой подход – когда мы делаем однотипные рутинные задания, в нашем мозге происходит насыщение нервных клеток. При этом нестандартные решения помогают дендритам синтезироваться. Можете выбрать один из дней недели на протяжении, например, месяца, дважды в неделю по полдня или два часа в день каждый день и делать что-то. Нужно подумать над тем, как эти дела можно решать по-другому. Например, ходите с открытыми глазами – походите с закрытыми глазами какое-то время; если пишите правой рукой – попишите левой, чистите зубы правой – почистьте левой, пьете чай с сахаром – выпейте без; пьете чай – попейте кофе. Определяйте предметы и материалы не глазами, а на ощупь, подумайте другими словами, меняйте обычный темп. Например, моете посуду щеткой – помойте рукой в перчатках и мочалкой; поезжайте на работу другой дорогой. Вырабатывайте свои варианты нейробики и делитесь этой технологией с другими.