ТЕХНИКА РАЗВИТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И АДАПТИВНОСТИ «ОТКРЫТОСТЬ НОВОМУ».
Когда в вашу жизнь стучат перемены...
Когда в вашу жизнь стучат перемены, а вы встречаете их отрицанием с возгласом: «Нет, это не так», в помощь приходит техника «Открытость новому».
Её суть заключается в том, чтобы честно ответить себе на следующие вопросы:
• С чем связано, что я так думаю?
• В чем я убежден или уверен, когда утверждаю это?
• Откуда я это знаю?
• Почему я так думаю?
• Что в корне моего утверждения?
• Почему то, что для меня не привычно, может быть правдой?
• Интересно, а что в этом новом есть для меня полезного?
Получив ответы вы легче открываетесь новому и даже начинаете получать удовольствие от процесса изменений.
Полезно было для вас?