Многие отметили, что замечают в себе критику без повода. Откуда в нас это? Привычка родом из детства. У нас в обществе больше принято обращать внимание на то, что не работает, на ошибки, неудачи и промахи. В детстве мы, словно губка, впитываем это. А дальше уже созданные программы запускают механизм «самолинчевания» автоматически. Что же делать? Исправлять программу, настраиваясь на волну того, что получается, что работает. Замечать то, что получается, что сегодня лучше, чем вчера, напитываться похвалой. И когда человек, наконец, наполнит себя похвалой, то меньше будет ее искать, ждать, требовать, и больше будет готов открыть себя, такого замечательного, миру. Сейчас поделюсь действенными способами как можно поддержать себя👇🏻