Коучинговые метафорические ассоциативные карты (МАК+вопросы)
⠀
МАК + вопросы - коучинговый инструмент для нахождения решений.
⠀
🧠Зачем? Эти карты разработала для движения в нестандартных ситуациях к своим целям и мечтам.
Для кого? Пользоваться картами могут профессиональные коучи, психологи, специалисты проективных методик, а так же любой человек, 4 который хочет и готов найти выход и двигаться по дороге изменений.
⠀
👉🏻Как пользоваться?
1. Сформулируйте проблему, задачу или вопрос.
2. Возьмите карту из колоды вслепую картинкой или вопросом к себе.
3. С вопросом все просто – отвечайте.
4. Если ответа нет, поверните к себе картинкой и отвечайте на такие вопросы:
• Что вы видите?
• Что нравится на картинке?
• Что не нравится?
• Как это связано с вашей проблемой?
• Чего вы хотите?
• Какие подсказки есть прямо на картинке?
• Что мешает вам это получить?
• Как вы можете воспользоваться подсказками?
• Что можно сделать для решения проблемы?
• С чего начнёте?
⠀
✍🏻Если попали в тупик, сформулируйте новый запрос и возьмите другую карту. Проделаете снова все шаги, начиная с первого, пока не найдёте решение.
⠀
💎Благодаря такому инструменту у вас появится более глубокое понимание вашей ситуации и целый план по направлению к цели или решению.⠀
Действуйте!