😎 Друзья привет! Вас ждут два классных обновления на моем YouTube канале. Первое, это практический класс по нашей дыхательной гимнастике. Вам представлена актуальная версия записанная в апреле в Дахабе. На видео, только практика, без пояснений. Делайте погромче! https://www.youtube.com/watch?v=F0FRzrb3b7c&ab_channel=yoga_method Второе видео, наш эфир с Татьяной Кузнецовой о практике Туммо, испытание низкими температурами и разговор о ее опыте. https://youtu.be/eb92TTM5udk Приятного просмотра. Подписывайтесь и ставьте лайки.