​Осталось 4 места ‼️‼️ ЙОГА + ФРИДАЙВИНГ 2022, пройдет в уютном городке Каш в Турции с 8 по 18 октября. Наша команда, состоящая из профессиональных инструкторов по йоге и фридайвингу, предлагает вам интереснейшую программу, сочетающую тренировки в воде и в зале, в невероятно живописном месте на берегу Эгейского моря. Что будет? • Дыхательные техники для улучшения работы дыхательной мускулатуры. • Практики по работе с вниманием и концентрацией. • Блок техник для развития навыка стрессоустойчивости. • Классы по гимнастике йоги, классика и современный взгляд. • Базовый курс по фридайвингу (с возможностью международной сертификации). Наше расписание предполагает две тренировки в день по йоге и одну по фридайвингу. В занятия по йоге, как обычно, будут включены и теория, и практика, однако в этой поездке акцент будет на практике! Интенсивные классы в «потоке» – это отличие этого выезда от наших прошлых программ. Цель – формирование и углубление устойчивого «состояния йоги» и, как дополнение к полученному состоянию, вы углубите путешествие в себя на сессии фридайвинга. Курс подходит, как для новичков, так и для опытных практиков, поскольку методика выстроена от простого к сложному и позволяет оптимально выстроить тренировочный процесс для всех. Также нас ждут экскурсии по древностям ликийского царства, легкие и приятные прогулки в окрестных горах (расписание и стоимость экскурсионной программы мы уточним позднее). Проживание - в двух небольших виллах на территории отеля, то есть в эту поездку мы возьмем ограниченное вместимостью вилл количество участников, для комфорта всех и каждого.  Тренеры: Павлов Михаил / йога #yoga_method Поморов Михаил / йога Роднова Ольга / фридайвинг Пит Ботман (eng) /фридайвинг и плавание В стоимость курса входит: • Проживание • Двухразовое питание (завтрак и ужин) • Программа по йоге и фридайвингу • Трансфер Оплачивается отдельно: • Перелет • Экскурсии • Индивидуальные тренировки • Страховка • Личные расходы Стоимость: DBL – 1750 EUR SGL – 2700 EUR Предоплата: 1000 EUR Запись по Whatsapp: +79685955369 +79219657433