​​💫ЙОГА предполагает духовный рост и путь к Свету 🙏Но это возможно только в том случае, если физическое тело находится в гармонии с ритмами Вселенной и настроено на её вибрации. 🙏Именно этому и учит мудрая Аюрведа. 👉Канал с современным взглядом на Аюрведу, где можно узнать 🔸как правильно выстроить питание, сон, режим дня 🔸 найти общий язык с травами и специями 🔸 подобрать индивидуальную дыхательную практику и начать медитировать 🔸 сохранить энергоресурс независимо от внешних обстоятельств 🔸 делать волшебный массаж АБХЬЯНГА https://t.me/healthyvita