О ПОЛЬЗЕ ЗЕЛЕНЫХ СМУЗИ ☘️Зелень - источник антиоксидантов, витаминов, минералов, фитонутриентов. Растительная еда в целом обладает такой пользой, какой не обделает ни один животный продукт! Вся сила - в растениях, именно в них сконцентрированы самые ценные нутриенты для человека. Здоровье, молодость, энергия и красота - в растительных продуктах. 🥒Зеленые смузи способствуют очищению организма, выводу токсинов. Зеленые смузи содержат достаточно клетчатки, чтобы вывести из организма то, что ему не нужно. 🍏Зеленые смузи улучшают пищеварение, способствуют выработке желудочного сока. Таким образом лучше переваривается пища, особенно белок, лучше усваиваются нутриенты. При правильных сочетаниях продуктов, при отказе от пищевого мусора, способствуют снижению воспаления и газообразований. 🥦Зеленые смузи улучшают работу кишечника, за счет клетчатки способствуют формированию каловых масс, таким образом нормализуется стул. При соблюдении питьевого режима. 🥬Смузи - это возможность в один прием съесть столько зелени, сколько люди и за неделю не съедают! А также возможность обогатить свой рацион огромной пользой из ягод, суперфудов и семян. 🌱За счет того, что мы вместе со смузи перемалываем семена в блендере, таким образом повышается усвояемость и биодоступность витаминов и минералов из семян. Возьмем кунжут - он настолько мелкий, что невозможно его прожевать так тщательно, чтобы хоть что-то из него усвоилось.