Что еще можно сделать? — пользуйтесь VPN-сервисами: слышала хорошие отзывы о ProtonVPN, Urban VPN; — не призываю всех принять такие же меры, но на всякий случай выключила автообновление ОС и приложений для iPhone и MacBook. Сделать это можно по алгоритмам: 1) Настройки -> Основные -> Обновление ПО. 2) Настройки -> App Store -> Автоматические загрузки 3) Системные настройки -> Обновление ПО (для Mac)