Ребята, привет. Я тут чутка упоролся. Решил, что с 6 тренировками в неделю и стримами можно урезать порции в питании и чуть активнее сбрасывать вес. Это была ошибка. Сил не хватило на весь день. Думал временно, но заблуждался. Из-за распорядка дня дико клонило в сон уже часов в 17, высокая раздражительность и вялось. Понадобилось несколько дней, чтоб разобраться. Теперь надо вернуться в прежнее русло. Стабилизировать нервную систему и с хорошим настроением и силами стримить. Увидимся в понедельник.