Решила бегать по утрам! Погода позволяет. Кто со мной? Угу, у вас снег, согласна) Но вы можете поддержать меня зарядкой! Хорошо, хорошо это сложно заставить себя сделать целую зарядку! Позовите мужа или ребёнка за компанию! Так веселее! Нет? Ну тогда хотяб сделайте 20 приседаний и махов руками. Тяжело? А мне думаете бегать по утрам легко? Ладно. Поднимите колени 20 раз и потянитесь вверх навстречу солнышку! Напишите в комментариях кто и как поддержит меня!