КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ? Дословный перевод seborrhoea с латыни – «сало течет». Это характеризует вашу индивидуальную особенность – много кожного сала. Проблема возникает тогда, когда собственное кожное сало начинает раздражать собственную кожу, тогда возникает заболевание — себорейный дерматит. Если уже есть заболевание, его нужно лечить. Если же самого диагноза еще нет, но у вас жирная кожа головы и лица, то важно подобрать правильный уход и исключить факторы, которые провоцируют излишнюю выработку кожная сала и могут привести к развитию заболевания. 🔴 Какие это факторы? 1️⃣ Эндокринные. Ведущую роль в стимуляции работы сальных желез играют половые гормоны. Важно оговориться, что в случае с себорейным дерматитом в развитии заболевания играет роль не только количество, но и чувствительность самих сальных желез к ним. То есть с гормональной системой может быть все в порядке, но ваши железы излишне чувствительны к нормальному уровню. 2️⃣Температура окружающей среды. Выделение кожного сала - это физиологическая реакция нашего организма, она направлена на защиту кожи от окружающей среды и от высыхания. Поэтому в ветреную, морозную, сухую погоду кожного сала будет вырабатываться больше. 3️⃣ Нейрогенные факторы. Доказано, что кожного сала выделяется больше когда вы нервничаете. 4️⃣ Биологические ритмы. У 68 % людей максимальный уровень секреции кожного сала приходится на период с 9ч утра до 12 ч. дня. 5️⃣ Лекарственные средства. Некоторые лекарства, особенно выписываемые психиатром или невропатологом, влияют на сальные железы (внимательно прочитайте инструкцию к препаратам). 6️⃣ Особенности питания. 7️⃣ Уровень витамина Д. Исследования доказали, что витамин Д3 снижает уровень внутриклеточного накопления триглицеридов и, следовательно, качество кожного сала уменьшается. Для успешного лечения себорейного дерматита и предотвращения его возникновения и рецидивов важно учитывать все эти факторы и подходить к процессу комплексно. 🔴 Конкретные рекомендации по лечению и уходу я собрала для вас в протоколе «Себорея и Себорейный дерматит».