Как заполучить эту фарфоровую кожу??
Во-первых, фарфоровая кожа это аристократично и модно.
Загар это про огород и red-neck в Америке.
Во-вторых, фарфоровая кожа это про здоровье. Фарфоровая кожа это ровный тон без пигментации, сосудов и мелких морщин.
🔴 Как добиться?
1️⃣ Фотозащита. Устала повторять, больше не буду.
2️⃣ Кремы с ретинолом или витамином С (рекомендации сделаю позже).
3️⃣Увлажнение (уход за кожей, биоревитализация, потребление достаточного количества воды).
4️⃣ Фототерапия 1-2 раза в год (BBL, IPL).
5️⃣ Не забывать про антиоксиданты внутрь (витамин С, Е, лучше получать с зеленью и овощами).
6️⃣ Следить за желчным пузырем (мутное содержимое – избавляться). Правильное питание с правильными жирами (грецкие орехи, авокадо, оливковое или льняное масло).
7️⃣ Не допускать анемии – и здесь опять вопрос упирается в питание.
8️⃣ Следить за уровнем Вит Д.
9️⃣ Последним пунктом ставлю пилинги. Рекомендую только при толстой плотной или жирной коже, не склонной к пигментации.
Согласитесь, совсем не сложно.
Кто соблюдает все пункты?