. ✅ Постарайтесь уловить фокус внимания на то, что делает ваше тело, организм (на его дыхание, на элементарный поход в магазин, на то, как оно ест, чистит зубы, работает, как оно общается с людьми, с возлюбленным человеком, как оно двигается, занимается вашим любимым делом, творчеством, на каждый микро эпизод итд итп) и знайте - то что вы делаете своим телом, а не то, о чем вы думаете, но не делаете, это и есть настоящая жизнь. ✅ Почему люди страдают? Потому что они живут исключительно в своей голове, понапридумывав какие-то планы, иллюзии, постоянно живут какими-то ожиданиями, а своим телом ничего не делают, чтобы все это реализовать в реальную жизненную практику (у каждого она своя), то есть в правду. ✅ В итоге возникает диссонанс в организме, создающий противоречия, которые в свою очередь создают беспокойства именно уже в теле. Если возникли в голове мысли, которые нереальны и которые также нереально реализовать своим телом на практике, значит отбрасывайте их как можно скорее, не веря им. Тогда фокус внимания сохранится на том, что действительно определяет вашу жизнь, и соответственно жизненная энергия не будет расходоваться на то, что по сути не имеет никакого смысла.🙏 ✅ Что вы думаете, дорогие друзья, по поводу данного поста ? Жду ваши комментарии и обсуждения 🙏