Мозг и физика Я 15 лет в бизнесе и на столько привык работать головой, что физическая нагрузка просто стала для меня тем, что называется «напрасным»/«не ведущим к результату» Я по 14 часов в день готов работать с командами, проводить планерки/стратсессии и при этом держать все процессы в голове, помнить все что было на встрече по маркетингу одной из десятка компаний — 2 недели назад. Параллельно учиться или снимать блог, вести инстаграм. Но мне сложно 1 час в день уделять физическим нагрузкам Голова включается и постоянно анализирует. Зачем это все? Я говорю здоровье — она говорит все в порядке у тебя со здоровьем. Я говорю энергия — она мне говорит, Дима в тебе энергии хватит на все и еще останется. Я говорю выглядеть хорошо — она находит быстрый ответ, что не так в твоем внешнем виде. Когда тебя это волновало Хорошо, сказал я Буду начинать заниматься спортом несколько раз в год, когда буду этого хотеть Без нажигания и супер-целей. Гляди и привыкну, найду конкретный ответ зачем мне это нужно — станет образом жизни. Таким-же как строить бизнес или вести блог Через неделю попробую плавание добавить как кардио, говорят классный медитативный вид спорта Кто/чем занимается? Как думаете какой вид спорта зайдёт мне и может стать частью мой жизни? Поддержите 🔥 чтобы я стал спортсменом🥲