За что вы себя наказываете?

- спросила меня психологиня, когда я не выдержала и попросила сессию на день раньше. Вроде стараюсь подбирать слова, а все равно выскакивает: «если бы я была другая, то..»

В такие периоды как сейчас, мне очень сложно себе сострадать. Несмотря на то, что я стараюсь относится к себе с пониманием, не торопить процессы, не загружать себя работой, - хотя будем честны, у меня просто нет сил, - в разговорах, в мыслях сквозит недовольство собой.

«С другими у него все получается, а у тебя ничего не получается. Ты позволила так с тобой поступать. Что ты за человек, если тебя можно разлюбить вот так, на раз-два? Или ты так и не заметила, что он тебя вообще не любил?»

Я ведь никогда бы не сказала такого подруге, которой больно. Никогда не сказала бы так другу, который пришел поделится разбитым сердцем. Почему я говорю это себе?

Иногда (на самом деле, всегда) нужно, чтобы рядом был кто-то, кто напомнит – конфликт – неизбежная часть отношений; что словами через рот не панацея и не работает, когда только один готов к диалогу; что то, что даже если очень важный человек выбирает не продолжать, это ничего не говорит о моей ценности.

Хорошо, когда такой человек – клинический психолог, чьи слова на расстоянии клика в телеге.
Сохраняйте себе.