Образовательный канал о критическом мышлении для тех, кто не хочет ошибаться, заблуждаться и, тем самым, потратить своё жизненное время и энергию на веру в иллюзии.
О депрессии
Сейчас многие испытывают страх, тревогу или стресс. Кто-то испытывает всё сразу. Если затянуть с профилактикой негатива, то он может привести к более серьёзным последствиям, например, к депрессии.
Депрессия — очень хитрая болезнь. Человек, страдающий от депрессии, может тратить огромное количество времени на борьбу со стрессом, тревогой или плохим сном, но это лишь веточки, а корень проблемы остаётся нетронутым и даёт новые плоды. Из-за депрессии может не хотеться работать, спать или радоваться — жизнь просто проходит мимо.
Лечение и профилактика депрессии — недешёвое удовольствие. Но в Телеграмме появился бот — онлайн-курс нового поколения «Диппи». «Он помогает увлекательно бороться с депрессией и укреплять ментальное состояние. Материалы курса основаны на исследованиях из Гарварда, Оксфорда, Брауни и других мировых НИИ» — сообщают авторы бота. Также создатели курса нашли ценную информацию, которой нет в других курсах, книгах или видео.
Диппи — это чат-бот, и он довольно милый, умный и интересный. Попробуйте зайти и познакомиться с ним.
#реклама