Расширяя свою осознанность, мы получаем возможность изменить то, что происходит в нашей жизни Как это работает? Мы постоянно взаимодействуем друг с другом на нескольких уровнях, а большая часть процессов протекает в подсознании. Наукой не раз было доказано, что другие люди считывают наше настроение. Если мы не уверены в себе, нами будут пользоваться. Если мы кого-то не любим, то это будут чувствовать. Именно потому любая внутренняя работа со своим состоянием и настроением сейчас почитается на вес золота. А много крупных компаний заказывают тренинги по майндфулнесс для своих сотрудников. Что такое осознанность и как ее расширить? Достаточно лишь время от времени задаваться такими вопросами, как: «Что я сейчас чувствую?», «Почему я это делаю?», «Хочу ли я следовать этой эмоции?», «Какие мои высшие ценности?». Все это можно начать делать уже сейчас с помощью канала Timeless Teachings, созданного месяц назад экспертами из разных стран, объединенных высшей целью. @timeless_teachings_academy #реклама