РЫБНОЕ СУФЛЕ
Нежнейшее блюдо из рыбы, похожее на облачко, которое тает во рту. Такое суфле нравится и взрослым и дети его обожают!
Ингредиенты:
Филе минтая - 500 г
Яйца - 2 шт
Молоко - 200 мл
Мука - 1,5 ст л
Соль
Приготовление. Филе минтая отвариваем в подсоленной воде до готовности, примерно 5 минут. Вынимаем и оставляем остывать.
Варим молочный соус. В сотейник насыпаем муку и слегка обжариваем, добавляем молоко и варим до загустения при постоянном помешивании. Солим по вкусу.
Белки отделяем от желтков и взбиваем до устойчивых пиков.
К отваренному минтаю добавляем молочный соус, желтки, соль и измельчаем погружным блендером. Добавляем взбитые белки, аккуратно перемешиваем. Масса получается воздушная.
Форму смазываем сливочным маслом или растительным, выкладываем суфле и выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут до золотистого цвета. Рыбное суфле готово!
#горячие_блюда