По вашей просьбе❤️
⠀
✔пробуем изменить режим! Однозначно помогает высыпаться! Требуйте больничный лист у доктора и пусть весь мир подождет!) Второй работающий способ, это поесть что-то (сушку, сухарик, бутерброд) не вставая с кровати. Прям с вечера приготовили, или любимый муж🤠 позаботился! И потом медленно уже встаем. Так уж устроен наш организм, что рядом расположены центр тошноты и вестибулярный аппарат.
⠀
✔ешьте то, что хоть как-то усваивается! Поверьте, от гамбургера🍔 или 🍟🍕🌭 вы не умрете, и ребёнку не навредите! ЗОЖ подождет! Очень важно есть хоть что-нибудь! Пусть и не очень ПП. Но с другой стороны, бывает, что совсем ничего не хочется, на все отвращение, тогда пробуйте пить! Что угодно! А лучше👉🏻
⠀
✔имбирь! Во всей западной литературе указывается именно он! Представьте, он у них не только в живом виде, но и виде порошков и БАДов! Можно заваривать чай, жевать, высасывать- что пойдёт!
⠀
✔если верите в гомеопатию, то пробуйте 💊Коккулин. Продаётся в обычных аптеках! По 2т рассасывать 3 р в день. Или 💊Сепия С30 (это уже в специализированных аптеках)- по нескольку горошин рассасывать в течение дня.
⠀
✔Пиридоксин💊 (вит В6) обладает противотошнотным эффектом! По 2т 1-2 раза в день. Нашла в западных рекомендациях до 75мг в день. Это 7,5 наших таблеток.
⠀
✔акупунктурный браслет. Также рекомендуется в мире! Проверяла! Некоторым отлично помогает! Продаётся в обычных аптеках, надевается на запястье и давит на особую точку. В инструкции написано как правильно надевать☝🏻
⠀
Если все этот не даёт облегчения, то добавляем более действенные способы, про них завтра!!