«У нашего организма запас прочности лет на 300, но мы не всегда рационально его используем»: главное из общения сообщества со спортивным врачом и специалистом по лёгкой атлетике в рамках рубрики «Гость TJ».
Как правильно рассчитать пульс, вернуться к бегу после травм и побороть страх «убить колени» при беге.