Бесплатный мини-курс: «Как жить эту гребанную жизнь» Вы изучите копинг-стратегии. Поймете, какие несут пользу, а какие могут навредить, и составите список стратегий, которые помогают именно вам реагировать на вызовы жизни, когда она становится «гребаной». Вы узнаете ⭐Что происходит, когда на нас влияют внешние обстоятельства ⭐Стратегии, ориентированные на решение. Как понять, какие активные действия предпринять, чтобы решить проблему ⭐Стратегии, ориентированные на мышление. Что делать, если нам сложно просто изменить отношение к проблеме ⭐Стратегии, ориентированные на эмоции. Как почувствовать облегчение ⭐Стратегии, ориентированные на других людей. Как перестать чувствовать себя одиноким Вашим преподавателем будет Мария Данина — основательница «Психодемии», кандидат психологических наук с 17-летним опытом психологической практики. 🥳 После просмотра всех лекций и самостоятельной работы вы получите сертификат о прохождении курса. Заполнить форму и учиться бесплатно! #реклама #текстприслан