Синдром отложенной жизни: как начать жить сегодня Психологическая установка, из-за которой человек воспринимает свою жизнь как черновик или репетицию перед чем-то большим и значимым, которое однажды наступит, носит название синдрома отложенной жизни. Это отказ от развлечений или других действий, которые способствуют эмоциональному подъему, - все ради масштабной цели когда-нибудь изменить жизнь к лучшему. Те, кто подвержен этому синдрому, ждут переломного момента в будущем, чтобы начать действовать так, как хочется. Их существование - это выживание в условиях как реальных преград, так и самозапретов. Сначала - ограничить себя во всем. Счастливое завтра должно ослепить своим контрастом. В прошлом психологи считали, что синдром отложенной жизни связан с ограничениями, на которые непросто повлиять. Сегодня понятие расширилось и включает себя также внутренние установки, которые вынуждают людей действовать так, будто они только готовятся к настоящей жизни. «Синдром отложенного счастья формируется с детства, когда нам говорят: «вот закончишь школу и …», «поступишь в университет, тогда …», «как начнешь работать, тогда и …» «выйдешь замуж и …» и так далее. То есть c детства нас программируют откладывать что-то важное на будущее», - рассказывает главный научный сотрудник РАНХиГС Гульнара Краснова. Образ будущего чаще всего имеет положительную окраску, поскольку кажется потенциально более выигрышным из-за возможности выбрать новый путь: прошлое уже нельзя изменить, а в настоящем условия якобы этому не благоприятствуют. Надежда на лучшее будущее позволяет отказаться от ответственности в настоящем. «Надежда на лучшее помогает преодолевать трудные времена. Проблема в том, что мы перестаем ценить хорошие моменты и наслаждаться ими, продолжая по инерции ждать от жизни лучшего», - отмечает эксперт РАНХиГС. @ranepa_expertise