Бесплатный мини-курс «Как жить эту гребаную жизнь» Стресс, кризис, депрессия — что делать, когда все плохо и жизнь действительно кажется гребаной? Если хотите выходить из таких ситуаций с достоинством и укреплять себя как личность, смотрите мини-курс «Психодемии». Вы узнаете: 🤔 что такое копинг-стратегии и как с их помощью можно справиться со стрессом, 😖 почему в кризисной ситуации делать вид, что все в порядке, — не лучшая стратегия, 😟 какие стратегии несут пользу, а какие могут навредить, а также составите список стратегий, которые помогают именно вам эффективно справляться с жизненными неурядицами. 👩‍🏫 Курс ведет Мария Данина — психолог, кандидат психологических наук, основательница «Психодемии». Вас ждут: — 6 уроков для самостоятельного изучения, — домашнее задание для самостоятельной работы — конспект мини-курса😎 🎓📜 После просмотра всех лекций и самостоятельной работы вы получите сертификат о прохождении курса. Получить доступ к мини-курсу #текстприслан #реклама