​ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВЫ СВОБОДНЫ! От эмоций, переживаний, ожиданий, обид, злости и страхов. И вы можете наслаждаться без помех любым делом, любой работой и друзьями… Для тех, кто готов стать свободным от эмоций за три недели, стартует тренинг «Шаг к себе». Запись на канале: @senseofcalmness @senseofcalmness Мы говорим заранее, т.к очень много человек оставили бронь. Мест уже немного, но мы знаем, что здесь есть люди, что ждали первого в этом году старта. Этот тренинг для тех, кто не может избавиться от переживаний, а нуждается в этом. От тех самых навязчивых и непокорных и при этом повседневных «мелких» неприятностей так мешающих жить. За 7 занятий мы разберем 5 эмоций: — Обида — Вина — Стыд — Страх — Гнев Вам не нужно рассказывать всей группе о том, что происходит у вас в жизни и при каких обстоятельствах. Даже психолог, который будет проводить программу может не узнать с какой именно проблемой вы пришли на тренинг. Но результат будет закономерный — вы научитесь самостоятельно справляться со стрессом, легко сможете взять себя в руки и не будете теряться при сильных переживаниях. В программе применяются медитативная графика и прогрессивная мышечная релаксация, саногенное мышление, итерационное угашение #реклама #текстприслан