​Сегодня хотим познакомить вас с телеграм-каналом «Психолог Анар Нуриев» Анар — практикующий психолог-психотерапевт, он работает в когнитивно-поведенческом и диалектическом поведенческом подходе. На канале он рассказывает о разных феноменах в психологии, техниках терапии и делится интересными упражнениями. Интересные и полезные посты: 🌱 что сказать подруге/другу в трудной ситуации? 🌱 о технике «журнал благодарности» 🌱об упражнении: Критик, критикуемый и сочувствующий наблюдатель 🌱 об упражнении для дистанцирования от болезненных мыслей Если хотите добавить в свою жизнь больше полезных знаний о психотерапии — подписывайтесь @psyiceberg 🤗 #Реклама #Текст_прислан