Обложка канала

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

12542 @Stalick

🍽Вкус хорошего настроения! Правильное питание для бодибилдинга и фитнеса. Лучшие рецепты мировой кухни.

Кухня🍋🍓🍌🍇🍒🌽

4 года назад
Открыть в
​​🥗22 ПП-САЛАТА ⠀ 🥗 Фасоль красная отварная+ фасоль стручковая отварная+ лук красный маринованный в уксусе+вареное яйцо+ сметана 10% ⠀⠀ 🥗Свекла+чеснок+ твёрдый сыр+грецкие орехи+сметана 10% ⠀⠀ 🥗 Куриное мясо отварное+огурец+сыр+яйцо+зелень+чеснок+сметана 10% ⠀⠀ 🥗Пекинская капуста+куриное филе+твердый сыр+помидоры черри+йогурт,горчица, лимонный сок ⠀⠀ 🥗Листья салата+моцарелла+яйцо +тунец+огурец+сметана ⠀⠀ 🥗 Моцарелла+лук+помидор++оливки+оливковое масло+прованские травы ⠀⠀ 🥗 Адыгейский сыр+отварная курица+пекинская капуста+огурец+кукуруза+йогурт ⠀⠀ 🥗 Отварной язык+горошек+отварная морковь+огурец+сметана ⠀⠀ 🥗 Семга+яйцо+зелень+огурец+твёрдый сыр+греческий йогурт ⠀⠀ 🥗Отварная говядина+яйцо+помидор+горошек+зелень+сметана ⠀⠀ 🥗Огурец+ болгарский перец+зелень+помидор+редис+лук +оливковое масло ⠀⠀ 🥗Капуста+огурец+редис +болгарский пепец+ помидор+ красныйлук+сметана ⠀⠀ 🥗Моцарелла+ помидор+ базилик+ чеснок +прованские травы ⠀⠀ 🥗Кальмар+ помидоры+ чеснок+ кукуруза+сыр+сметана ⠀⠀ 🥗Креветки+ твёрдый сыр+листья салата+помидоры+ греческий йогурт+горчица ⠀⠀ 🥗 Рукола+кукуруза консервированная+отварное куриное филе+сыр+ йогурт+ лимонный сок + горчица ⠀⠀ 🥗 Отварные куриные сердечки+пекинская капуста+огурец+яйцо+зелёный лук+сметана+лимонный сок+горчица ⠀⠀ 🥗Кальмар+авокадо+ огурец+ зелень+горчица+греческий йогурт ⠀⠀ 🥗 Горбуша отварная или запеченая+горошек+ лук+яйцо + огурец+ листья салата +зелень+ смеиана+ лимонный сок ⠀⠀ 🥗 Отварной язык +грецкий орех+огурец++яйцо+сыр+йогурт +зелень ⠀⠀ 🥗 Отварная стручковая фасоль+ маринованный в уксусе лук+яйцо+сыр+чеснок+сметана ⠀ 🥗 Отварная куриная печень+ морковь по-корейски +яйцо +лук пассированый + зелень+ сметана @Stalick | #салаты